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Enfádate, pero enfádate bien. Qué es el enfado, para qué sirve, cómo podemos gestionarlo y cómo podemos acompañar a otros a gestionar su enfado.

Miedo, ¿quién dijo miedo?. Qué es el miedo, para qué sirve, cómo podemos gestionar nuestra respuesta al miedo y cómo podemos acompañar a otros en su miedos.

Algunas recomendaciones para gestionar psicológicamente el confinamiento en casa durante largos periodos de tiempo y que no nos supere.

Emociones en tiempos de crisis. Qué son las emociones y cómo entender qué estamos sintiendo en tiempos de confinamiento por causa del Coronavirus