La construcción de la autoestima y de la autonomía personal es un capítulo de la serie Familias Competentes; un programa de TV que tuve el placer de dirigir en la emisora de Televisión Local TV.
Esta serie de programas tenía como objetivo desarrollar en cada capítulo un tema dirigido a las diferentes áreas que pudieran afectar al desarrollo y a la educación de niños y niñas en el ámbito familiar.
La serie Familias Competentes presentaba un vídeo de la colección «Prevención de las drogodependencias y adiciones en el ámbito familiar» editado por la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social de la Junta de Andalucía y posteriormente abordaba la temática de una manera más coloquial con uno o varios profesionales a través de una entrevista..
En este capítulo emitido en marzo de 2017 abordamos el tema de cómo acompañar a nuestros hijos e hijas en el desarrollo de su autoestima y su autonomía personal con Inma Martínez, coach especializada en procesos de acompañamiento a familias, parejas y personas y que se puede ver a partir del minuto 10:30 del vídeo.
La autoestima es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Es en definitiva el valor que nos otorgamos a nosotros mismos en función de las percepciones, creencias, evaluaciones y sentimientos que tenemos en relación a nuestro cuerpo y nuestra forma de ser.
La autoestima está íntimamente relacionada con nuestro comportamiento social y con las emociones que sentimos tanto en el ámbito privado como público y de ella depende en parte nuestro éxito en un mundo competitivo como el que vivimos.
Desarrollar nuestra autoestima y ayudar a las personas que nos rodean, a nuestras familias y especialmente a nuestros hijos e hijas a que la desarrollen, es una tarea que puede dar sentido al propio crecimiento personal y a cómo nos relacionamos con los demás.
Transferir a los hijos e hijas progresivamente un alto grado de autonomía personal, también va a contribuir a su propio desarrollo y a la construcción de una sana autoestima. De ahí nuestra responsabilidad como padres y madres a la hora de impulsar a los hijos e hijas a hacerse cada vez más responsables y a ir retirando también, poco a poco, los apoyos y ayudas para que se sientan cada vez más capaces y autónomos.
